炎熱的夏季,出趟門仿佛渡劫一般。這時候,空調(diào)就成了大家的“續(xù)命神器”了。
有沒有這樣的經(jīng)歷:室內(nèi)空調(diào)很低,出一趟門取個快遞、外賣,那個溫度差著實讓人受不了,如同從冰堆丟進火山一般。你的身體根本來不及反應(yīng),冷熱交加之間,感冒就賴上你了。
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒:其起因通常是便秘,大多屬于陽明經(jīng)癥。風(fēng)熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色濃涕,舌苔帶點黃色或白色的,舌體通常比較紅。
風(fēng)寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒的癥狀:后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活;怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點,鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,舌無苔或薄白苔。
吹空調(diào)感冒的一般都是外寒內(nèi)熱,是體溫對感受溫差調(diào)節(jié)不及時造成的癥狀。一般來說,吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒大多屬于風(fēng)寒感冒。
針對感冒,此時可服用一些抗病毒的藥物,如蒲地藍消炎口服液(濟川)。其有助于改善癥狀,縮短病程。在臨床上,主要用于治療上呼吸道感染,可有效改善患者咽痛、咽腫、咽充血等癥狀,縮短退熱時間。對于扁桃體炎,蒲地藍消炎口服液可縮短扁桃體分泌物消失時間,縮短扁桃體腫大和充血時間,減少咽痛,縮短退熱時間。
那么,在夏天吹空調(diào)時如何才能夠預(yù)防感冒呢?
空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度左右是比較舒服且不易患病的。在使用空調(diào)時應(yīng)保證室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大,一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現(xiàn)38℃以上的高溫天氣,但是一天中大多數(shù)時間的溫度都在35℃以下,所以26℃左右的室內(nèi)溫度是比較合適的。
最好常備一件薄外套,當(dāng)身體感覺涼涼時,就需要穿上。就算坐火車、公交之類的交通工具,因為考慮人比較多,空調(diào)一般開得很低,室內(nèi)溫差比較大,一定需要及時增減衣物。人體在大量出汗后,對風(fēng)寒的抵御能力會大大減弱,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的人來說,應(yīng)多準(zhǔn)備一件外衣,避免受寒。
夏天氣溫高,有蒲地藍消炎口服液常伴你身邊,讓你涼爽而健康地度過一整個夏天!
心靈雞湯:
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